L' Index Vertical indique le dénivelé positif auquel vous serez confronté en moyenne par kilomètre. Le calcul est simple :

Index Vertical = nombre de mètres de dénivelé positif ÷ nombre de kilomètres

Une marche de 20 km avec 1 000 mètres de dénivelé positif a, par exemple, un Index Vertical de 50

Plus l'Index Vertical est élevé, plus vous devez monter en moyenne par kilomètre et plus le parcours est généralement exigeant. Cela vous permet de comparer rapidement des Marches de différentes distances entre elles et de mieux évaluer ce qui vous attend en chemin.